Monday, 8 February 2016

سلطة الجرجير بالكينوا


سلطة الجرجير بالكينوا

المواد
جرجير
طماطم
خيار
حمص مسلوق
 حب الكينوا اقل ربع كوب
ملح وليمون ورشة كمون
زيت زيتون 
العمل
اول خطوة نغسل الكينوا ونضيفلها ماء وتسلق الى ان تستوي 
وتترك لتبرد 
تقطع الخضروات ونضيف الها الكينوا
على جهه نخلط الملح والليمون وزيت الزيتون سوية  ورشة كمون 
ويضاف للسلطة وتخلط جيداا وتقدم بالف عافية 
ايمان



0 comments:

Post a Comment

الوصفات الشائعة

counter

Flag Counter

 

أشترك معنا عن طريق الايميل

X