Wednesday, 16 December 2015

اومليت البروكلي


اومليت البروكلي
المقادير حسب الرغبه
اول خطوة اسلق البروكلي لدقائق وبعدها يصفى من الماء  اضيفله ماء بارد حتى يبقى محافظ على لونة
بمقلاة اضع زيت زيتون واضيف بصلة مفرومة ناعم تقلب الى ان تستوي
 على جهه اخفق البيض مع رشة ملح وفلفل والقليل من الحليب وملعقة كبيرة جبن كريمي
اضيف للخليط البصل والبروكلي المسلوق وبنفس المقلاة اضيف رشة زيت واضع الخليط  احركة بالبداية من الوسط اغطية
واتركه بعدها على نار هادئة  حتى يستوي 
 يحمر الوجه بالفرن والف عافية 
ممكن نضيف جبن موزريلا على الوجه  حسب الرغبه
طيب ومفيد
ايمان(ام حمزة






0 comments:

Post a Comment

الوصفات الشائعة

counter

Flag Counter

 

أشترك معنا عن طريق الايميل

X