Thursday, 17 September 2015

فطور صحي ولذيذ


فطور صحي ولذيذ
المواد
خبز تورتيلا واني عملته بالبيت
حبات طماطم
ربع حبة افوكادو او نصف حبة  تضاف الها قطرات ليمون وتهرس
بيضة عين   بالقليل من الزيت او نعملها بمقلاة غير لاصقة نسخن المقلاة  ونضيف رشة بخاخ زيت ونضيف البيضة ونغطي المقلاة الى ان تستوي البيضة ونضيف ملح وفلفل
نضع خبز التورتيلا وفوقه الافوكادو
وبعدها حبات الطماطم والبيضة ورشة بقدونس والف عافية
ام حمزة (ايمان
طريقة عمل التورتيلا
http://www.aklatnaltybah.com/2015/09/blog-post_4.html









0 comments:

Post a Comment

الوصفات الشائعة

counter

Flag Counter

 

أشترك معنا عن طريق الايميل

X