Thursday, 27 November 2014

بيتزا ريجيم دوكان



بيتزا  ريجيم دوكان ..


المقادير :-
2ملعقة طعام نخالة الشوفان .

2ملعقة طعام نخالة الطحين .

بيضة .

رشة ملح .
1/2ملعقة بكنك باودر او خمرة .
1/2كوب حليب سائل قليل او خالي الدسم .
جبن مبروش لايت او خالي الدسم .استعملت جبن كريمي .
صلصة طماطه خالية الدسم النوعية حسب الرغبه.
شرائح تركي او دجاح اولحم حسب الرغبه .
خضار .
العمل :-
نخلط مواد العجينه ..نخالة الشوفان ونخالة الطحين والحليب والبيضه والملح والخمرة او البكنك باودر ..نحصل على عجينه لينه متماسكه واذا صارت سائلة نظيف نخالة الشوفان ونشويها تقريبا 15دقيقه حسب نوع الفرن .
نخرجها ونضع الصلصه والجبن والخضار والتركي ونرجعها على حرارة متوسطه الشواء حسب الرغبه تقريبا 15دقيقه .

رشيقه خانم ..



0 comments:

Post a Comment

الوصفات الشائعة

counter

Flag Counter

 

أشترك معنا عن طريق الايميل

X