Sunday, 30 November 2014

بسكويت الزنجبيل

بسكويت الزنجبيل

وصفة خفيفة ولذيذة
2بياض بيض
ملعقه كبيرة نخالة القمح
نصف ملعقة كبيرة نخالة الشوفان
ملعقة كبيرة جبن كريمي قليل الدسم
رشة زنجبيل باودر
رشة ملح
قليل من السكر البديل للتحلية
العمل
يخفق بياض البيض مع رشة الملح الى ان يصبح مثل صورة 1 اضيف القليل من السكر واخفق
وبعدها يضاف الجبن والشوفان ونخالة القمح والزنجبيل واخفق
سخنت مقلاة غير لاصقة
وبالملعقة شكلت الاقراص
ممكن نشويها بالفرن  على ورق زبدة
غطيت المقلاة ومن يتحمر اقلبه على الجهة الثانية  واغطي المقلاة
يكون بعدها جاهز للتقديم
يقدم كوجبة فطور  لمتبعي حميه دوكان (المرحلة الثانية
واي نوع دايت يكون هذا البسكويت مناسب اله
صحة وعافية
ايمان(ام حمزة





0 comments:

Post a Comment

الوصفات الشائعة

counter

Flag Counter

 

أشترك معنا عن طريق الايميل

X