Thursday, 18 September 2014

بركر دجاج



وجبه خفيفه قليله الدهون 

بركر الدجاج مع البطاطا المسلوقه وسلطه منوعه 
طريقه بركر الدجاج نضع صدر دجاج مخلي الجلد والعظم في ست البيت مع بصله وسط مقطعه و٢ فص ثوم وبهارات البركر وملح وفلفل وملعقتين فتات خبز اسمر ونمزجهم 
نشكل العجينه بشكل اقراص ونشويها على الشوايه او طاوه الشوي 

بيوريه البطاطا : بطاطا مسلوقه نقشرها ونضيف ملح وفلفل وملعقه زيت الزيتون ونصف كوب حليب سائل خالي الدسم
ام جنة

0 comments:

Post a Comment

الوصفات الشائعة

counter

Flag Counter

 

أشترك معنا عن طريق الايميل

X