Thursday, 30 January 2014

صمون بالبيض والخضار للدايت


صمون بالبيض والخضار للدايت

المكونات 
صمون اسمر نقطعة من النهايات حتى يكون مقفول من احدى الجهات
1بيضة
1/ حبة طماطم ومثلها فلفل حلو اي لون
1ملعقة كوب زعتر وقليل من الملح
طريقة العمل نثرم الطماطم والفلفل ناعم جدا ونخلطه مع اليص ونضيف الملح والزعتر بعدها نفرغ الصمونة من الداخل ونصع خليط البيض والخضار في داخل الصمونة ونثبتها في قالب الكب كيك بالمقلوب او اي قالب ممكن تثبة بها الصمونة وندخلها في فرن حار حتى يستوي البيض والف عافية....هدى

0 comments:

Post a Comment

الوصفات الشائعة

counter

Flag Counter

 

أشترك معنا عن طريق الايميل

X